Sobre mim
Sou Lorena Moreira, psicóloga (CRP 03/32788)
Acredito em uma psicoterapia acolhedora, ética e baseada em evidências, construída de forma individual para cada pessoa.
Meu trabalho é voltado principalmente para questões relacionadas à ansiedade, regulação emocional e à relação com a alimentação
Um espaço para você falar sobre suas dificuldades com segurança, sem julgamentos e no seu ritmo.
Como trabalho
Utilizo estratégias da: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT)e Terapia dos esquemas (TE) sempre considerando as necessidades e a realidade de cada pessoa
Meu objetivo é ajudar você a compreender melhor a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, construindo formas mais saudáveis de lidar com o que está vivendo.